De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden vóór en tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedgl
Cafeïne is een natuurlijke substantie, een stimulantia, die te vinden is in bladeren, zaden, bonen en vruchten van een aantal planten. De belangrijkste bronnen van cafeïne in onze voeding zijn thee, koffie, chocolade en cola.
Cafeïne is ook een populai
Vitaminen en mineralen zijn belangrijke componentent voor de gezondheid. Sporters stellen hoge eisen aan hun lichaam en kunnen daarom baat hebben bij het nemen van een multivitamine- en mineralensupplement.
Multimax is een breed samengesteld multivitamine