Un acide aminé essentiel

Le L-tryptophane agit dans l'organisme comme un précurseur de la production de neurotransmetteurs tels que la sérotonine et la mélatonine, également connue sous le nom d'hormone du sommeil.

- La sérotonine est un neurotransmetteur qui a un impact dans l'organisme sur l'humeur, l'anxiété, le stress, l'agressivité, l'appétit, la mémoire et la sexualité.

- La mélatonine joue un rôle important dans le rythme jour-nuit.

Le tryptophane est un acide aminé essentiel. Cela signifie que l'organisme ne peut pas le fabriquer lui-même et que nous devons l'obtenir par le biais de notre alimentation.

Comme le tryptophane n'est pas particulièrement abondant dans notre alimentation et qu'il supporte mal les longs temps de préparation et les températures élevées, notre apport quotidien en tryptophane est souvent trop faible.

De nombreux chercheurs s'intéressent à l'importance du tryptophane pour l'endormissement et la qualité du sommeil.

Tryptophane 200 est un complément alimentaire contenant du tryptophane naturel issu de l'hydrolyse. La formule est facilement absorbable et se présente sous forme de gélules résistantes aux acides pour une meilleure absorption.