La caféine est une substance naturelle, un stimulant qu'on retrouve dans des feuilles, graines, haricots et fruits de certaines plantes. Les sources les plus importantes de la caféine dans notre alimentation sont le thé, le café, le chocolat et le coc
La quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant les performances au cours de longues
périodes d'exercice physique de plusieurs heures. À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbon
La quantité d'hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant de la performance pour les efforts de longue durée et intermittents (alternance d'efforts et de courtes périodes de repos) à haute intensité. Il est donc important de faire le
La quantité d'hydrates de carbone disponibles dans l'organisme est un facteur déterminant les performances au cours de longues
périodes d'exercice physique de plusieurs heures. À cet effet, il importe de reconstituer des réserves d'hydrates de carbon
Les vitamines et les minéraux sont des éléments importants pour la santé. Les sportifs exigent beaucoup de leur corpset peuvent donc bénéficier d'un complément de vitamines et minéraux.
Multimax est une préparation vitaminée à large spectre, su
Lors de l'exercice, le corps transpire. Il le fait pour s'assurer que la température corporelle n'augmente pas trop. La déshydratation peut affecter les performances. Il est donc important de boire suffisamment. Etixx Isotonic est la solution idéale à
Les glucides sont la principale source d'énergie pendant les efforts intenses. Comme l'apport propre en glucides de l'organisme est limité, il est conseillé de compléter les glucides par l'alimentation pendant les efforts (intensifs) de 60 minutes ou